09 Jun ¿Para qué sirve una mano?
En los artículos anteriores te he contado de aquel momento en que, hace tres años, mi vida aparentemente exitosa se fue al traste, por mi incapacidad de acallar unos síntomas que me incordiaban.Y también te he contado cuáles han sido las primeras preguntas a las que he tratado de contestar, llegando a prometerme algo:
06 Jun Eres diseñador y te estresas en tu trabajo? 9 causas y un remedio
Hace unos años, cuando la gente me preguntaba a qué me dedicaba, al oír "Soy diseñadora y trabajo en un estudio de Barcelona" ponían cara de envidia y admiración. No hay nada más "cool" que hacer un trabajo creativo en una ciudad como Barcelona, ¿verdad? Yo ponía cara de "cool" y mi ego se inflaba un poco más. Pero por dentro, pensaba en todo el estrés que me venía de ese trabajo que me apasionaba, y me faltaba el aire.06 Jun Una pregunta difícil y una más fácil
En el post anterior he descrito cinco mensajes, que el cuerpo me estaba enviando para decirme que era hora de hacer "algo" al respecto. Trabajar tantas horas seguidas, para períodos tan largos, con toda esa tensión, ya no era sostenible. Después de sentirme a punto de morir ahogada, me fui corriendo al médico, que me dio un papel válido para
03 Jun Cinco síntomas que te piden un cambio de vida
Cierra los ojos y cuenta hasta cinco. Qué te está diciendo tu cuerpo?Qué mensajes te está enviando? Notas dolor o molestia en algún sitio concreto? Puedes hacer un respiro profundo? Te sientes cansado o descansado?
Quiero contarte una historia. La historia de cómo, un día de primavera como hoy, estallé.
