Bloqueo creativo: 5 posibles causas y cómo mantenerte lejos de ellas

Las profesiones creativas y sus trampas

Pánico de la hoja en blanco, bloqueo creativo, sequía de ideas…llámale como quieras, pero seguro que alguna vez te has encontrado en un atasco similar. Hoy te hablo de las 5 causas más frecuentes que atrapan tu creatividad y te meten en un bloqueo. Te ofrezco unas sugerencias sobre lo que puedes empezar a preguntarte y practicar para salir del paso..

¿Cuál es la trampa más frecuente para tí? ¿Me he dejado alguna en el tintero? ¡Te leo en los comentarios!

Causa n. 1: Perfeccionismo exagerado

Todo tu proyecto tiene que ser perfecto y claramente estructurado de principio a fin. No puede haber ni una mínima duda, ni un píxel fuera de lugar. Si no, esa voz interna se abalanzará sobre tí, y te hará sentir un fracasado, un inútil, un fraude. ¿Qué pasaría si por un momento dejas a un lado la perfección y te permites un rato de humanidad?

Imagen: Paul Kim-Unsplash

Causa n. 2: pretender que tu trabajo le guste a todo el mundo

Puedes crear cosas hermosas, proyectos brillantes, pensados y cuidados hasta el más minimo detalle. Y esperas a que te digan «¡Eres un crack!» «¡Qué maravilla!» «¡Quiero tres!». A veces pasa, ¡claro! Otras veces te llegan críticas, constructivas (o no). Piensa un minuto: ¿realmente necesitas agradarle a todo el mundo con tu trabajo? ¡hasta la Nutella tiene sus detractores!

Causa n. 3: comparar tu trabajo con el de otros

Si te comparas con otros diseñadores o creadores, parece que todos tienen mucho más que aportar que tú, son más habilidosos o más expertos en lo que hacen. Tú no te sientes experto en nada, y esto te hace sentir incapaz de seguir en tu proyecto. ¿Qué es lo que estás comparando realmente? Pon el foco en lo que sí sabes hacer, y aprende a inspirarte sin obsesionarte con lo que otros hacen.

imagen: Tim Gouw-Unsplash

Causa n. 4: distracciones continuas

A la hora de pasar a la práctica, lo dejas todo a medias. Tienes el escritorio lleno de medios prototipos, bocetos, proyectos con mucho potencial, nuevas carpetas… pero nunca tienes tiempo para terminar nada. ¿Qué pasaría si desactivas las notificaciones durante dos o tres horas al día y te focalizas en el avance de tu proyecto?

Imagen: Steve Johnson – Unsplash

Causa n. 5: confundir lo que eres con lo que haces

Un trabajo es algo muy diferente a tu verdadera identidad. Conoce en profundidad tu ser más auténtico y trabaja el desapego hacia tus proyectos: así podrás volver a fluir con tu creatividad. Descubre cómo puedo acompañarte en el programa individual Vive Tu Autenticidad.

Eneagrama para desbloquear la creatividad

Si has oído hablar del Eneagrama, sabrás que como mapa de la personalidad humana ofrece unas interesantes pistas para recoocer las trampas que bloquean la creatividad y cuáles son los caminos que permiten salir de ellas, específicamente para cada tipo de personalidad. En el grupo Facebook «Eneagrama y Creatividad» voy a compartir todo lo que sé y que he experimentado de primera mano conmigo y con mis clientes, para superar momentos de bloqueo creativo. Es totalmente gratuito y puedes entrar, tanto si tienes conocimientos previos de Eneagrama como si no te suena de nada. ¡Nos vemos dentro!

infografia bloqueo creativo

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