Ikigai: riassunto delle puntate precedenti

Nelle ultime settimane ti ho proposto un mini-corso con vari esercizi orientati a conoscere il tuo proposito vitale, o Ikigai, come lo chiamano in Giappone. Quello che permette agli abitanti di Okinawa di vivere per oltre cent’anni.

Qui sotto trovi tutti i link per scaricarli:

Ikigai_1_SintomiEsercizio 1: Cinque sintomi che reclamano un cambiamento

 

 

Ikigai_2_cosanonvuoiEsercizio 2: Una domanda difficile e una piú facile

 

 

Ikigai_3_paureEsercizio 3: A che cosa serve una mano?

 

 

 

Ikigai_4_paroleEsercizio 4: Cinque parole straniere di saggezza

 

 

Ikigai_5_ikigaiEsercizio 5: Qual è il tuo Ikigai?

 

 

 

Hai fatto tutti gli esercizi? Com’è andata? Scrivilo nei commenti qui sotto o in una mail.

Vuoi sapere qual è il tuo prossimo passo? Scoprilo qui!

 

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