Decalogo per il professionista che vuole espatriare a Barcellona

Vorresti vivere a Barcellona come un Expat di talento? Ti piacerebbe trasferirti in una città mediterranea all’avanguardia, con un buon clima e un’ottima qualità della vita, e sentirti realizzato professionalmente?

Condivido con te questi 10 punti chiave che ho appreso (non senza fatica) nei miei 10 anni da espatriata, in questa città che mi ha fatto innamorare fin dal primo momento, e che non smette mai di sorprendermi. Continua a leggere Decalogo per il professionista che vuole espatriare a Barcellona

3, 2, 1…Expat a Barcellona!

Ne hai abbastanza del tuo impiego in ufficio che non ti apporta più niente di nuovo?

Vuoi che la tua vacanza a Barcellona si trasformi in un cambio di vita?

Ti sei innamorato di questa città e stai pensando seriamente venire ad abitare qui? Continua a leggere 3, 2, 1…Expat a Barcellona!

Professione Designer: 9 cause di stress e un rimedio

“Sono designer e lavoro in uno studio di Barcellona”. Questa era la risposta che lasciava a bocca aperta molte delle persone che mi chiedevano, qualche anno fa, “cosa fai nella vita?”. Vedevo facce di invidia sana ed ammirazione. Non c’è niente di più “cool” che fare un lavoro creativo a Barcellona, vero? Io facevo una faccia da “cool” e il mio ego si gonfiava un po’ di più. Ma dentro, pensavo a tutto lo stress che mi causava quel lavoro che mi appassionava, e mi mancava il fiato.

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Scopriamo insieme il tuo Ikigai?

In queste ultime settimane ho deciso di condividere con te diversi passi del mio percorso di trasformazione personale e professionale, da designer di trasporti espatriata, con impiego fisso in uno studio di Barcellona, a libera professionista, viaggiatrice e Continua a leggere Scopriamo insieme il tuo Ikigai?

Ikigai: riassunto delle puntate precedenti

Nelle ultime settimane ti ho proposto un mini-corso con vari esercizi orientati a conoscere il tuo proposito vitale, o Ikigai, come lo chiamano in Giappone. Quello che permette agli abitanti di Okinawa di vivere per oltre cent’anni. Continua a leggere Ikigai: riassunto delle puntate precedenti

Cinque parole straniere con saggezza

Una delle mie più grandi passioni nella vita è viaggiare. Da sempre adoro scoprire posti nuovi, conoscere persone diverse da me per lingua e cultura, osservare come, a migliaia di chilometri di distanza, problemi simili si risolvono con strategie ben diverse, Continua a leggere Cinque parole straniere con saggezza

A che cosa serve una mano?

Nei post precedenti ti ho raccontato del momento in cui, tre anni fa, la mia vita di apparente successo, andò in frantumi, a causa di sintomi che non ho potuto mettere a tacere. E quali sono state le prime domande a cui ho cercato di dare risposta, arrivando a promettermi una cosa: Continua a leggere A che cosa serve una mano?

Sei felice? 10 consigli del Dalai Lama per esserlo.

Qualche anno fa, mi trovai tra le mani un libro del Dalai Lama. Mi era appena successa una cosa che avrebbe cambiato la mia vita per sempre, e mi trovavo in un momento di grande fragilità ed infelicità. Credo che i libri siano dei  messaggeri che ci accompagnano e ci danno consigli Continua a leggere Sei felice? 10 consigli del Dalai Lama per esserlo.

Stai vivendo la tua vita ideale?

È primavera. Tempo di cambiamenti, rinnovamenti e fioriture abbondanti. È un momento perfetto per riflettere su quella che vorresti fosse la tua vita, se non fosse per tutte le limitazioni che ti si presentano ogni giorno: bisogna lavorare, bisogna guadagnare, pagare le spese, bisogna crescere, portare i bambini a scuola, accudire la famiglia, portare la macchina dal meccanico, eccetera. Continua a leggere Stai vivendo la tua vita ideale?

Video-intervista (III): Essential Coaching per il management, come si distingue?

In questa breve video-intervista, Cris Bolívar, Fondatrice dell’Essential Institute, parla dell’apportazione che ha l’Essential Coaching a tutti i livelli aziendali, sia individuale che di équipe, sia manageriale che esecutivo.
Spiega anche quali differenze ci sono, sia rispetto ad altri tipi di coaching, sia con altre professioni simili, come consulenza e terapia.

Le domande a cui risponde in questi 5 minuti sono:

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